Banānu maize satiekas ar auzu pārslām šajās banānu maizes ceptajās auzu pārslu glāzītēs. Mandeļu milti un šķēlītēs sagrieztas mandeles tiem piešķir garšu un tekstūru, bet nogatavojies banāns tos padara īpaši mīkstus.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
cepšanas aerosols ar miltiem
1 1/4 nogatavojušos banānu
1/3 glāze medus vai pēc garšas
1 liela ola
3/4 glāzes nesaldināta mandeļu piena vai piena pēc izvēles
2 ēdamkarotes augu eļļas
1 tējkarote vaniļas ekstrakta
1 tējkarote mandeļu ekstrakta
1/2 tējkarotes malta kanēļa
1/2 tējkarotes sāls
1/4 tējkarotes malta muskatrieksta
2 tasītes vecmodīgu auzu pārslu rullīšu
1/2 glāzes mandeļu miltu
1/2 glāzes sagrieztu mandeļu (pēc izvēles)
1 tējkarote cepamā pulvera

Pirmais pagatavošanas solis:
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 350 grādiem. Izsmidziniet standarta 12 glāžu smalkmaizīšu veidni ar cepšanas aerosolu, kas satur miltus.
Otrais pagatavošanas solis:
Lielā bļodā līdz pilnīgai sajaukšanai saputojiet banānu biezeni, medu, olu, pienu, eļļu, vaniļu, mandeļu ekstraktu, kanēli, sāli un muskatriekstu. Pievienojiet auzu pārslas, mandeļu miltus, šķēlītēs sagrieztas mandeles un cepamo pulveri un samaisiet līdz pilnīgai sajaukšanai.
Lasi vēl: Zinoši dārznieki ar šo dabīgo produktu aplaista tomātu stādus un katru gadu tiek pie pasakainas ražas

Trešais pagatavošanas solis:
Vienmēr vienmērīgi sadaliet maisījumu kausiņos. Ja vēlaties, pārberiet dažas papildu šķēlītēs sagrieztas mandeles un auzas pār mīklu katrā glāzītē.
Ceturtais pagatavošanas solis:
Cepiet iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī, līdz auzu pārslu krūzīšu malas kļūst zeltaini brūnas un tās ir gatavas, 25 līdz 30 minūtes. Ļaujiet atdzist pannā 10 minūtes, pēc tam izņemiet uz stiepļu režģa, lai pilnībā atdzistu.